Shëndetësi
-
Vaji i ullirit është i mirë për zemrën
Mjekët thonë se të pish e të hash pak me vaj ulliri çdo ditë rregullisht, ndihmon për të mbrojtur zemrën…
Lexo më shumë » -
Urtësia e ngritjes natën
Mjekët amerikanë pohojnë se ngritja nga shtrati natën, duke bërë lëvizje të shpeshta brenda shtëpisë, disa ushtrime të lehta, masazh…
Lexo më shumë » -
Fiku
Studimet mjekësore kanë provuar dobitë e ndryshme të fikut. Ai përmban dezinfektues, ul kolesterolin dhe ka një përqindje të lartë…
Lexo më shumë » -
Ja çka ndodh kur pini kafe në barkun bosh?
Hyrje Kafja është një nga produktet më të dashura për njerëzit në mëngjes. Sipas studimeve thuhet se kafja nuk duhet…
Lexo më shumë » -
Çfarë është ankthi, depresioni dhe paranoja
Autor : Ikballe Berisha Huduti Ankthi është pjesë e jetës tonë dhe funksioni i tij mund të krahasohet me atë…
Lexo më shumë » -
10 shprehitë që e shkatërrojnë trurin
Truri ynë është organi më i rëndësishëm në trupin tonë, duke kontrolluar gjithçka që bëjmë, si frymëmarrja, ecja, ngrënia, fjetja…
Lexo më shumë » -
M’than t’smut !
Tetori, muaji i sindromës Down!! M’than: “Ata që janë t’smutë me Down”- n’vend se me m’thane personat me…
Lexo më shumë » -
Ikball Al Assaad
Shkruan: Elizabeth Dickinson Abu Dabi Ikbal Al Assaad nuk ishte vetëm një gëzim si një fëmijë, ajo ishte një…
Lexo më shumë » -
Dhimbjet menstruale të rrezikshme sikurse një sulm në zemër
Dhimbjet menstruale janë po aq të rrezikshme dhe të dëmshme sa një atak kardiak. Ky ka qenë përfundimi i një…
Lexo më shumë » -
Të gjithë e kemi qafën të shtrembëruar nga qëndrimi ulur: Ky ushtrim do t’jua kthejë në pozitën natyrore
Dr. Paula Moore, e cila është edhe kiropraktikuese, në video-spotet e veta sqaron shkaktarët dhe pasojat e shtrembërimit të qafës,…
Lexo më shumë »