Për jetë
-
CILAT JANË PESË USHQIMET MË TË MIRA PËR MËNGJES?
Cilat janë ushqimet më të shëndetshme për vaktin e mëngjesit? Mjedra Një filxhan mjedrash na jep 8 gramë fibra (dy…
Lexo më shumë » -
DOBITË SHËNDETËSORE TË FTOIT
Konsumimi i ftonjve është i dobishëm për ata që vuajnë nga gastriti dhe ulcera e stomakut. Ftoi është i pasur…
Lexo më shumë » -
DOBITË E UJIT TË GAZUAR
Uji i gazuar është pije e cila nuk përmban sheqer, yndyra as kalori, ndërkaq e hidraton organizmin. Kur një sasi…
Lexo më shumë » -
DITA E FLAMURIT – FESTË E KOMBËTARISË
Autore: Enesa Tenezhdolli, Shkolla Fillore “Naim Frashëri” Prishtinë, Kosovë. Dua ta shoh kombin tim me të gjitha të mirat e…
Lexo më shumë » -
Çka i ndodh organizmit nëse pi mbi 4 kafe në ditë?
Në një studim të ri, hulumtuesit kanë gjetur se pirja e kafesë ka lidhje me një jetë më të gjatë.…
Lexo më shumë » -
Çka i ndodhë trupit tuaj kur hani djegës?
Çka i ndodhë trupit tuaj kur hani djegës? Ushqimi pikant është i preferuar për shumë persona. Dihet se ky lloj…
Lexo më shumë » -
SI T’I DALLOJMË VEZËT SE A JANË NGA PULAT E SËMURA?
Veza e shëndetshme, normalisht, vjen nga pula e shëndetshme! Prandaj, ushqimi i drejtë i shpezëve shtëpiake ka rëndësi të jashtëzakonshme…
Lexo më shumë » -
PESË MËNYRA PËR T’U ÇLODHUR PAS PUNËS
Ju ndoshta të paktën një herë në vit jeni përballur me lodhje të madhe, edhe pse nuk keni bërë asgjë.…
Lexo më shumë » -
JA MËNGJESI JUAJ IDEAL PËR ZEMRËN
Disa ushqime bashkëveprojnë duke i përforcuar vlerat ushqyese të njëri-tjetrit, ose duke përmirësuar përthithshmërinë e aparatit tretës. Kur tërshëra kombinohet…
Lexo më shumë » -
Rreziku që vjen nga ushqimet e shpejta “Fast Food”
Ushqimet “fast food” ndalojnë zhvillimin e trurit të fëmijëve duke rritur mundësitë e zhvillimit të sëmundjes mendore të Alzheimer. Sipas…
Lexo më shumë »